よく言われていることだと思うけどいじめは流動性のない環境でよく起こる イメージしやすい例は学校や軍隊や小さくて古い会社などだろう 軍隊や会社は成人の話なのである程度は自己責任で片付けるとして（実際はそんな簡単じゃないけど）、問題は学校だろう …

飲み会本体より飲み会の帰り道の方が深い話が聞けて好きかもと思った 飲み会だと色んな人の話しがガンガン切り替わるし、ノリも勢いや集団としての面白さが重視される 帰り道だとかなりしっぽりした雰囲気でその人の悩みをディープに話してもらえる これは飲…

久しぶりに新幹線に乗っている 現職になってから乗る必要なかったんで久々に乗れて嬉しい 飛行機に比べてリードタイムがないのと景色が卑近な感じなのが良い ただ自由席でも席がゆったりめなので飛行機のあのヒリヒリした感じが無いのが少し寂しい あれって…

よくわからないいジャンル・手をつけ始めたばかりのジャンルに関しては、自分の頭で考えて試行錯誤せず詳しい人や書籍の言うことに脳死で従ったほうが、効率が良いことが多い。 自分がよく実践しているのは、初めての飲食店ではその店のおすすめを食べること…

最近筋トレでA7のTシャツを使い始めた 体勢を組み安くてめちゃくちゃいい これまで、肩甲骨の寄せ方とか挙上時にバーベルが肩の方に流れるとかで悩んでたのがホント馬鹿みたい 綿のTシャツを使うべきだと言う話自体は元々知っていたが、「言うてそんな違いな…

自己評価の季節がきた 多数派だと思うけど自己評価・自己アピールが苦手で憂鬱な季節 今の職場は、成果とチャレンジの２軸で自己評価を書く必要がある 成果とチャレンジの2軸で評定すること自体はめちゃくちゃいいことだと思っているのだが、自分でこれをア…

わかっていること 酒を飲んだ次の日は脳がだるい 自分の意志で酒を飲まずに一日がおわると自己肯定感がすこし回復する お金はそこそこかかる。350ml × 6本で¥800弱。3本/日×30日= ¥12,000。 現状痩せていってない わかっていないこと（仮説） 酒を飲まなけれ…

BIG3 トータル 450 を目指し中 デッドリフト メインセット：125 × 5 頻度：２セット週２ フォームいい感じ RPE 9 ぐらいだがセット数を減らしているおかげで集中できてる感 少ないが腰への負担感はある スクワット メインセット：90 × 5 頻度：２セット週２ …

Wo Long を始めた。ジャスト回避が要のシステムで面白い。 隻狼みないなことをしたいけど、パクリはちょっと...みないなのが透けて見えるが、ちゃんと独自のものを作り上げれててスゴい。 ただし、エフェクトが派手すぎでジャスト回避できているのか？それと…

このあいだPS5版ライズをクリアした めちゃくちゃ快適&楽になっていてビビった 具体的には ハチミツなどの素材に困らない まともに交易しなくても欠品しなかった ペイントボールまじでいらない 必要な素材の集まりやすさが違う 大概は１匹狩れば事足りる 希…

ネガティブフィードバックを受けた めちゃくちゃありがたいし今後に活かせるないようなので有益だったのだが、凹む 言い方も内容もめっっちゃ気を使ってもらってたのになー 自己イメージがまだまだ実態に寄せきれてないんだろうな、ここらへんはぶん殴られる…

議論をリードする人とファシリテーターは別の人がいいと思う その議題に熱い思いと主張を持っている人と議論の流れを管理する人が同じだと、どんだけ気を使ってもゴリ押し感がでる プロマネとスクラムマスター的な役割が同じ人になると最悪で、チームジャー…

物事を斬新的に良くしていくための要はフィードバックループの品質だと思う 何故フィードバックループの品質が大事なのか？という話は一旦置いといて、品質とは具体的に何かというと以下の2点だと思う アクションをしてからフィードバックをもらえる間隔は十…