わかっていること 酒を飲んだ次の日は脳がだるい 自分の意志で酒を飲まずに一日がおわると自己肯定感がすこし回復する お金はそこそこかかる。350ml × 6本で¥800弱。3本/日×30日= ¥12,000。 現状痩せていってない わかっていないこと（仮説） 酒を飲まなけれ…