最近筋トレでA7のTシャツを使い始めた 体勢を組み安くてめちゃくちゃいい これまで、肩甲骨の寄せ方とか挙上時にバーベルが肩の方に流れるとかで悩んでたのがホント馬鹿みたい 綿のTシャツを使うべきだと言う話自体は元々知っていたが、「言うてそんな違いな…